みるみる若返り

暫くやっていたジョギングですが、ここ何年かふくらはぎの血管がボコボコしてるなー思っていたら下肢静脈瘤っていう立ち仕事の人になりやすい血管異常になってたようで、ジョギングは控える事にしました。
代わりにダンベルで筋トレに変更。
結果、効果てきめん。
やり始めて２週間くらいだけど家のハイテク体重計では実年齢プラス3歳と表示されていたのに今は実年齢マイナス１歳、結果オーライ。
２ヶ月後には何歳になっているのか今から楽しみ。
それより下肢静脈瘤の方もなんか考えないとなー。